Yoga für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind heute mehr denn je mit hohen Anforderungen konfrontiert. Hektik und Schnelllebigkeit in unserer technisierten Welt sind zur Normalität geworden. Stresssituationen gehören zum Alltag!

Yoga für Kinder und Jugendliche bietet die Möglichkeit Ruhe und Erholung zu finden. Yoga fördert Kraft, Gelenkigkeit,
baut Muskulatur auf, Sehnen und Bänder bleiben geschmeidig. Gleichgewichtssinn, Ausdauer, Konzentration und Koordination werden geschult.
Die Organdurchblutung kann verbessert werden, der gesamte Organismus arbeitet harmonischer.

In einer Atmosphäre der Ruhe erfahren Kinder und Jugendliche in einer Kleingruppe mit sanften Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wir bieten Gruppen- und Einzelunterricht an. Der Gruppenunterricht umfasst 8 Stunden.

Nach dem Motto "Besser drauf und fit in der Schule" bieten wir als erste Yogaschule in der Region einen Yogakurs für Mädels und Jungs von 10-15 Jahren mit 32 Stunden an.

Wer in keinem Sportverein aktiv ist und sich in kleineren Gruppen wohler fühlt, kann sich mit Yoga nicht nur fit halten, sondern ganzheitlich davon profitieren.

Durch die Wirkung von Yoga auf das Hormonsystem können Pubertätserscheinungen positiv beeinflusst werden.

Schulstress, Angst vor Proben und Prüfungen können reduziert werden und die Lernfähigkeit sich verbessern.

Informieren Sie sich.