8 Kurseinheiten a 45 Minuten  an zwei aufeinanderfolgenden Tage

              Auf Grund der aktuellen Situation findet der Kurs vorerst nicht statt.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Der Yoga mit all seinen Angeboten kann eine hervorragende Unterstützung sein. Diese Zeit bietet eine gute Möglichkeit zu lernen nach innen zu spüren und sich auf die Entdeckungsreise der großen Veränderung körperlich und geistig einzulassen.

Durch Körperübungen (Asanas) kann der Körper in der Schwangerschaft unterstützt und gekräftigt werden. Ein großer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit dem Atem, der Wahrnehmung des eigenen Rhythmus.

Empfehlenswert ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Kosten: 85,00 €

Anmeldung bis

Email: Walburga.Hauf@yogahaus-in-zuchering.de

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.