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take care of your body

Seit einigen Jahren mach ich jetzt schon Yoga. Meine Lehrerin Karin ist in diesem Jahr als Unterstützerin dabei, nachdem sie mich beim Crowdfunding  2017 schon tatkräftig supportet hat.

Die Stunde am Dienstagabend ist  für mich eine geniale Möglichkeit zum Abschalten und Loslassen - weg vom "Ich muss etwas leisten" - Gedanken....

So bleibt Körper und Geist frisch und ich helfe meinen Knochen dabei schön flexibel und geschmeidig zu bleiben.

     

Erstmalig im Yogahaus in Zuchering