Philosophie

Yoga ist Jahrtausende altes Wissen und doch top aktuell und anwendbar. Wir wenden dieses alte Wissen an und bieten mit Yoga aus verschiedenen Traditionen eine Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wir lehren Yoga ohne religiöse Ausrichtung nach nach T.K.V. Desikachar (Vini Yoga) und Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga nach Sivananda.

Die Grundlage unseres Unterrichts ist der 8-stufige Pfad des Yoga-Sutra von Patanjali. Die Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind auf die Bedürfnisse westlicher Menschen abgestimmt.

Zertifizierte Kurse bei den Krankenkassen können bei Walburga gebucht werden.

Wir bieten Gruppenunterricht von Montag bis Freitag. Privatstunden nach Vereinbarung für Personen die aus unterschiedlichen Gründen am Gruppenunterricht nicht teilnehmen können oder möchten.
 

Das Yogahaus sieht sich als Anbieter für Yoga in allen Lebenslagen in Ingolstadt und der Region. Der Mensch steht bei uns im Mittelpunkt. 

"Immer ist der wichtigste Mensch, der dir gerade gegenübersteht"

Meister Eckhart (1260 - 1327)