Philosophie
Yoga ist Jahrtausende altes Wissen und doch top aktuell und anwendbar. Wir wenden dieses alte Wissen an und bieten mit Yoga aus verschiedenen Traditionen eine Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Wir lehren Yoga ohne religiöse Ausrichtung nach Altmeister Sigmund Feuerabendt, nach T.K.V. Desikachar (Vini Yoga) und Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga.
Die Grundlage unseres Unterrichts ist der 8-stufige Pfad des Yoga-Sutra von Patanjali. Die Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind auf die Bedürfnisse westlicher Menschen abgestimmt.
Zertifizierte Kurse bei den Krankenkassen können bei Karin und Walburga gebucht werden.
Sekundärprävention für aussergewöhnliche Lebenlagen wie z.B. Burn-out, Überlastung aus unterschiedlichen Gründen oder bei einer Krebserkrankung.
Das Yogahaus sieht sich als Anbieter für Yoga in allen Lebenslagen in Ingolstadt und der Region. Der Mensch steht bei uns im Mittelpunkt.
Meister Eckhart (1260 - 1327)